Granola

imageVoldoende en een goede nachtrust is gezond en belangrijk om de dag optimaal te kunnen benutten. En niets is lekkerder dan een heerlijk verantwoord ontbijt om de dag mee te starten. Hieronder een recept van granola. Het is goed gevuld en verantwoord om te eten. Daarnaast is het heel makkelijk om zelf te maken.

Lees verder voor het recept en hoe je de granola kunt maken

De volgende ingrediënten heb je nodig
100 gram havermout
100 gram hazelnoten
50 gram pompoenpitten
50 gram zonnebloempitten
4-5 eetlepels canihua
1 eetlepel kaneel
3 eetlepels lijnzaadolie
3 eetlepels honing
100 gram kokos rasp
3 handje rozijnen

Verwarm je oven op 180 graden voor.

Gooi alle droge ingrediënten behalve de kokos en rozijn in een kom. Meng met een lepel alles door elkaar heen zodat het een mix van ingrediënten is geworden. Voeg bij de mix de lijnzaadolie en honing toe en meng dit totdat alles goed verdeeld is.
Strooi het geheel uit over de bakplaat en zet het voor 15-20 minuten in de oven.

Let er wel op dat je het tussen door 2-3 maal omschept om verbranden te voorkomen.

Tot slot voeg je, wanneer de mix is afgekoeld de kokos en rozijnen toe en is je granola klaar om van genoten te worden.

Heerlijk voor door een yoghurt of melk.

Related Posts

2 Comments

  • Reply Lilly mei 16, 2015 at 1:50 pm

    goed begin is het halve werk…

    lekker hoor, ga het zeker een keer maken.

    xxx Lilly

  • Reply Lilly mei 17, 2015 at 5:23 pm

    Goed begin is het halve werk…..
    Klinkt heerlijk, ga het zeker een keer maken…

    Xxxxxx

  • Leave a Reply